灰指甲真菌病毒复杂多变，而且易诱发各种皮肤癣，因为灰指甲是高度传染性的，所以我们必须尽快治疗灰指甲，以避免感染到自己的伴侣。传染到自己多个指甲不但影响了自己指甲的美观，还可能会连累到自己的家人遭受感染。那么，在日常的生活当中患了灰指甲该注意什么呢？

 

　　一、适当调整好自己的饮食习惯，多去摄入一些高蛋白的食物：例如豆制品、燕麦片、蛋黄、谷物等。患者朋友们还可以多吃一些新鲜的蔬果，这类食物中所含有的维生素D与钙镁都可有助于进行灰指甲的恢复。

 

　　二、勿用碱性洗液，患者朋友们在洗手或洗碗、洗衣时，千万不要用碱性的洗衣液，以免对自己的指甲产生伤害。不可以互借共用的生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等尽量不要与他人合用。患者朋友们在平时要勤洗脚、勤换袜，鞋袜这类物品要经常放在阳光充足、通风的地方进行曝晒。

 

　　三、灰指甲患者在做家务时，应戴好手套，尤其是在洗碗、洗衣等接触化学的洗剂时，要避免去接触水，因为水会使患者的指甲发生膨胀，等到指甲干燥后，又会收缩，导致指甲发生松动、也更加易碎。

 

　　四、慎做美甲，一些患者想要通过做美甲的方式来去遮挡住自己难看的指甲，但需要注意的是这是一种错误的做法，因为做美甲过程会损害到指甲的表层，从而加重自身的灰指甲病症。还有是患灰指甲时往往还有患皮肤癣病，如脚气等，通过这些病症再传染到指甲上面去，因此治灰指甲之前需先诊治查看一下其他部位有没有出现癣疾。<<<在线咨询

 

　　泉州广肤皮肤病专科提醒您：以上就是关于“灰指甲的护理小贴士”的相关内容的介绍了。因为灰指甲的传染性是比较强的，所以若是有出现了以上的这些情况，请及时到正规的医院治疗，以免自身和身边的人带来更大的影响。及时治疗和护理措施，才能够让患者更快的恢复健康。也祝各位患者能够早日康复！