很多人分不清毛囊炎和普通痘痘，其实两者在成因和表现上都有明显区别。

主要区别在于：毛囊炎通常是单一形态的红色丘疹或脓疱，大小均匀；而痘痘往往多种形态并存，包括粉刺、丘疹、脓疱等。毛囊炎多由细菌感染引起，而痘痘与皮脂分泌和角质堵塞关系更大。毛囊炎可能发生在任何有毛囊的部位，痘痘则多见于面部和胸背。

日常护理要注意：保持皮肤清洁但不过度去油。避免用手挤压，防止感染扩散。选择温和的护肤品，减少刺激。注意观察症状变化，及时调整护理方式。

如果无法准确判断，建议到泉州广肤皮肤科就诊。医生可以通过专业检查，明确诊断并给出针对性的治疗建议。