皮肤过敏是生活中常见的一种症状，过敏也会对皮肤造成严重的伤害皮肤会瘙痒难忍、出现大小不等的小丘疹，给心理和生理带来一定的影响。对于皮肤过敏，生活中的护理是很重要的。那么皮肤过敏如何护理？看看专家怎么说。

 

　　1、饮食方面

 

　　在饮食方面一定要注意营养的均衡，可以多吃豆制品、淡水鱼、牛奶、水果和蔬菜，这样才能够增强皮肤的抵抗力，同时要避免吃虾类、鱼蟹等容易引起过敏的食物。

 

　　2、慎用化妆品

 

　　过敏体质的人群，第一次使用化妆品时一定要慎重，可以先在耳朵后面做测试，如果没有不良反应的话可以继续使用。同时不能频繁的更换化妆品，尤其是含香料过多或者过碱过酸的护肤品不能使用。<<<在线咨询

 

　　3、化妆时要注意敏感问题

 

　　在化妆时发现自己对某种化妆品有反应，一定要立即停止使用，千万不能贪一时的漂亮而恶化皮肤。皮肤过敏之后，千万不能用太热的水来进行洗脸，不然会刺激到皮肤，同时也不能使用含碱性比较高的食物来洗脸，可以选择温和的洗面奶来洗脸，不能涂任何的护肤品。每次洗完脸之后可以在脸上轻轻的进行按摩，这样可以放松脸部的肌肉，同时促进了血液循环。

 

　　皮肤过敏如何护理？泉州广肤温馨提示：千万不能让皮肤长时间暴露在阳光下，尽量不要使用含光感物质比较多的化妆品，另外多吃含有维生素a的食物以及新鲜蔬菜和水果，这样才能够维持皮肤的正常功能，千万不能吃一些容易引起过敏的食物，洗脸时使用冷水，不能使用热水和粗糙毛巾。